KONTAKT   |   A-Å INDEKS   |   SITEMAP   |   PRINT SIDEN
 

Form:

Kursus 1 dag

 

Pris:

2.995,- pr. person
inkl. forplejning og materialer
ekskl. moms

 

Få kollega-rabat

 

Sted:

riksted effekten
Fabriksparken 4, 1. tv
DK-9230 Svenstrup

 

Tid:

28. marts 9.00 - 16.00

eller

13. juni 2019 9.00 - 16.00

 

Hvem deltager:

12 medarbejdere, som vil sænke eget stressniveau.

 

Du får inspiration og nemme værktøjer, der hjælper dig til overskud og højere effektivitet gennem motivation, prioritering og planlægning

 

Hvordan:

Inden kurset udfylder du et spørgeskema.

 

Kurset veksler mellem dialog og teori, og har afsæt i din hverdag, så du lettere kan bruge værktøjerne, når du er tilbage.

 

Holdene er små, da opbygning af netværk og relationer også er i fokus.

 

Underviser:

Conni Riksted

 

 

Virksomhedsforløb

I virksomhedstilpassede kurser tilrettelægges dagen ud fra jeres ønsker og behov.

 

Personlig træning

Har du som leder eller medarbejder behov for individuel coaching, er dette også en mulighed.

 

 

 

 

 

 

   

FÅ OVERSKUD OG TID TIL MERE

"Lyder som pral, men det føles som om min hjerne er vokset i dag. Så meget at den ikke kan være i mit hoved.

Nåååh nej det hedder sig at jeg er under udvikling :-) Tak til Conni fordi du sætter tankerne i gang. Jeg har fået mere energi og overskud til det, der er vigtigt både på job og hjemme."

Gry Rasmussen | Souschef | Tandlægen.dk

Kære du

Du er faldet over denne side af en helt bestemt grund, du er den myreflittige medarbejder, kollega, mor og veninde, der altid er der for andre. Du er opdraget til, at pligterne skal laves inden fornøjelserne.

 

Drømmer du om at parkere den dårlige samvittighed, og i fællesskab med andre at kigge ind ad, og begynde på en udviklingsrejse, hvor du tager tiden tilbage, så du styrer den, i stedet for omvendt?

 

Du går

fra at være bagefter til at vide hvordan du får overblik og arbejder målrettet
fra alenlange to-do-lister til at vide hvordan du planlægger din tid realistisk og når dine opgaver
fra at den ene opgave tager den anden til at vide hvordan du prioriterer og når i mål

 

Riv en dag ud af din travle kalender, jeg lover, at du ikke fortryder det!

 

Jeg har håndplukket nemme og praktiske værktøjer, der rent faktisk virker, og giver dig mere tid, ro og overblik i din hverdag. Du lærer om personlig planlægning og effektivitet, samt får viden om, hvordan du nemt kan optimere dine arbejdsdage, vaner og rutiner.

På kurset arbejder du med

Hvordan du går fra tidsnød til overskud
Viden om din hjerne, adfærd og vaner
At sætte mål og finde dine værdier, så du kan bruge dem til at nå i mål
At prioritere det vigtige, så ikke alt bliver ildebrand og hastesager
Hvordan du skal planlægge din tid, så det rent faktisk virker for dig
Outlook til at styre dine opgaver
Hvordan du håndterer og forebygger tidsrøveri, afbrydelser og overspringshandlinger
At sige fra på en god måde

 

Du går hjem med 

Overblik over, hvor du lettest kan skabe de største forandringer
Viden om hvordan du prioriterer og planlægger din dag, så stress og pres reduceres
Værktøjer til at indarbejde nye, effektive vaner
Overskud og energi til at skabe bedre resultater på kortere tid!

 

Din virksomheds udbytte 

En mindre presset og stresset medarbejder
En medarbejder, der kender sine egne styrker og udfordringer
En medarbejder med større overblik og indblik i prioriteringen af opgaverne
En medarbejder, der kan navigere i en travl hverdag med mange opgaver
En medarbejder, der har værktøjerne til at prioritere og planlægge
En medarbejder, der trives

 

Din guide på rejsen

Som mor til tre - nu voksne sønner - husker jeg tydelig presset og den dårlige samvittighed. - Det var svært at få enderne til at hænge sammen!


I løbet af seks år gik vi fra to-som-hed til en stor familie med tre børn og Bearded Collie - som kræver to timers pelspleje hver uge - bum. Det var skønt og hårdt. Tiden drønede af sted og vi forsøgte at følge med - ofte med tungen ud af halsen.


Vi jonglerede med opgaver på arbejde og hjemme, alt i mens vores verden forandrede sig helt enormt.

 

Siden 2003 har jeg læst tykke bøger, tidsskrifter og blogs. Jeg har øvet mig som en gal for at få omsat min viden til let forståelige værktøjer og metoder, der kan få tæt pakkede og meget pressede dage til at blive gode dage med glæde og overskud både på job og i fritiden.


 

 

Ring mig op

 

Tilmeld mig

 

 

 

   

Kontakt mig for personlig rådgivning

Har du kommentarer eller spørgsmål, så ringer jeg dig gerne op

 

Conni Riksted | 4098 1819 | bliv@effektfuld.nu